A Prefeitura de Campo Limpo Paulista retomou, neste mês, o programa GAE (Grupo de Apoio ao Emagrecimento), por meio da Unidade de Gestão de Esportes e da Secretaria de Saúde. O objetivo é oferecer uma melhor qualidade de vida e ajudar na perda de peso dos participantes.
O Programa GAE já atende há sete anos pessoas que têm o IMC maior do que 30,0 – pessoas que pertencem ao grupo de Obesidade Grau I, Grau II ou Obesidade Mórbida. Ao longo dos anos foram atendidas cerca de 380 pessoas, que contaram com o auxílio da equipe e conseguiram atingir bons resultados. O projeto tem duração de 20 semanas e participam cerca de 40 pessoas por grupo – neste ano, as atividades estão sendo realizadas de forma online, devido a pandemia.
Regina Célia conseguiu eliminar 30 quilos durante o programa. “O programa foi essencial para eu atingir esse resultado de perda de peso. Eu era sedentária e obesa. Quando iniciei uma rotina de exercícios e comecei a ver o resultado, senti minha autoestima melhor. Cozinhar separadas minhas refeições foi um desafio, mas graças à ajuda dos professores e da psicóloga do programa, eu venci essa batalha e hoje me sinto bem”, relata.
No início do projeto os participantes faziam acompanhamento com educador físico, nutricionista e psicólogo. Agora, contam também com um médico clínico geral, fisioterapeuta e enfermeira.
Caminhando com Saúde
Para quem não atende os requisitos para participar do GAE, a prefeitura conta também com o programa “Caminhando com Saúde”. As atividades retomaram no mês passado, com a programação semanal dividida por horários e grupos – segunda, quarta e sexta-feira, das 6h30 às 8h, para maiores de 60 anos. E para pessoas com até 59 anos, das 18h às 20h.
O programa também conta com o apoio de uma equipe multidisciplinar (fisioterapeutas, enfermeiros e educadores físicos), que acompanha os participantes diariamente.
