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quinta-feira, 28 março, 2024

Esporte oferece atividades físicas para idosos

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A Secretaria de Esportes e Lazer de Salto oferece diariamente atividades físicas voltada a idosos (a partir de 60 anos) em diferentes espaços. As aulas acontecem de segunda e quinta-feira no Ginásio de Esporte João Sebastião Ferraro; às terças-feiras na área de lazer do bairro Estação; às quartas e sextas-feiras, na área de Lazer Edmur Ignácio Sala, no Jardim Maria José.
 
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As atividades são definidas a cada aula e busca ajudar as participantes onde há déficit, seja em alongamento, caminhadas e exercícios. Além disso, os encontros favorecem o relacionamento social entre os grupos e têm a chance de conviver e socializar com outras pessoas e melhorar a autoestima, humor e demais aspectos da vida delas.

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