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sexta-feira, 28 agosto, 2026

Sem padrões: Jovem de Jundiaí fala sobre autoaceitação e autoestima

Em pleno século XXI o mínimo que se espera é que a sociedade tenha evoluído – pelo menos um pouco. Mesmo assim, são muitas as pessoas que precisam enfrentar diariamente os padrões impostos pela sociedade e, na maioria das vezes, essa pode ser uma tarefa bem difícil.

Mas imagina só um mix de empoderamento feminino com quebra de padrões de beleza? Isso mesmo. O Novo Dia conversou com uma jovem jundiaiense que contou de perto sua experiência com as imposições da sociedade.

A publicitária Maria Carolina, de apenas 22 anos, conta sobre sua experiência de forma aberta e ainda dá dicas preciosas para quem passa por situações parecidas com as dela.

Segundo Maria, o empoderamento feminino em 2020 pode ser descrito como uma construção diária. “Precisamos lutar todos os dias. A ideia de que pra ser uma mulher empoderada você precisa ser 100% produtiva, cuidar da casa, dos filhos e ainda trabalhar fora é ultrapassada e precisa ser desconstruída principalmente no ano que estamos vivendo”, afirma.

Um outro tema bastante presente na vida de Maria é a autoaceitação, um processo bastante delicado e que precisa receber a sua devida importância e ser tratado no momento certo. Para a publicitária, isso começou quando ainda tinha 15 anos.

“Comecei aceitando meu corpo e não foi nada fácil, até porque os padrões estéticos impostos a nós desde que somos crianças fazem com que acreditemos que só seremos felizes quando atingirmos as medidas de um manequim. Depois de entender que não preciso da validação de um parceiro pra me amar e me aceitar como eu sou, o processo ficou mais fácil pra mim e o amor próprio vem como consequência de tudo isso”, diz.

Mas de acordo com ela, o peso sempre foi um assunto forte em sua família, e nem todos os momentos foram tão fáceis, apesar de ser uma garota forte. “A busca pelas medidas ideias sempre foi um assunto muito presente na minha vida, cresci vendo as mulheres da minha família reclamando do seu peso e dizendo que não usam determinadas roupas porque não querem ter sua barriga marcada, já vi várias delas se apertarem em cintas pra caber em um padrão”, contou Maria.

Ela ainda afirma que com a pandemia do coronavírus isso ficou ainda mais evidente, pois grande parte das mulheres estão com medo de engordar durante o confinamento. Mas ela lida com isso de outra forma.

“Hoje, consigo ignorar certos comentários sobre meu peso e as roupas que eu uso porque consigo ver que a única opinião que importa sobre isso é a minha, quando me olho no espelho”, relata.

Autoestima

Com a autoaceitação vem logo em seguida a autoestima, que segundo Maria não é a mesma todos os dias.

Para falar com mais propriedade sobre o tema, o Novo Dia também conversou com a psicóloga Carolina Thans, que dedicou um tempinho para explicar sobre o assunto.

“A autoaceitação não significa que não possa mudar nada em você, se algo incomoda é válido buscar formas de mudar e melhorar, mas entender a necessidade por trás disso é fundamental”, afirma Carolina.

“Por estar sempre em contato com o outro, vamos conviver com as diferenças o tempo todo, e quanto melhor tiver esse processo de autoaceitação, mais fácil pode ser, principalmente quando estamos em um relacionamento, no qual precisamos nos aceitar e nos amar primeiro, para depois amar o outro. Não basta os outros me aceitarem, eu preciso me aceitar primeiro”, explica a psicóloga.

Contudo, a publicitária Maria Carolina além de conseguir encontrar caminhos alternativos para lidar com os problemas sociais, tem uma dica preciosa: “Cada corpo é único e fluido, ele carrega sua historia e tudo que você está vivendo no momento. Não se cobre por ter ganhado ou perdido medidas em determinada situação, sua felicidade não depende disso”, finaliza.

Novo Dia
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