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quinta-feira, 11 junho, 2026

Masturbação preventiva vira tendência entre as mulheres

Mulheres acostumadas com um “date” (encontro em inglês) já devem ter se frustrado por ter criado expectativa demais naquele primeiro encontro que pode servir para você conhecer alguém ou saciar o seu tesão. Se você já se viu nesta situação, saiba que não está sozinha. Algumas mulheres estão aderindo à estratégia de se masturbar antes do “date” como forma de permitir que o interesse vá além do desejo físico.

Segundo a sexóloga Gabriela Silva essa técnica, que leva o nome técnico de masturbação preventiva evita que o date tenha como único focoo sexo. “Basicamente é uma estratégia para que a mulher não “faça bobagem” ou, pelo menos, que ela identifique que pode sair de casa por outros objetivos”, diz.

A técnica tem outros benefícios como evitar o desperdício de tempo e garantir o empoderamento feminino, já que a masturbação preventiva é transgressiva e demonstra poder. A sexóloga lembra que a sexualidade e o prazer feminino são temas discutidos há pouco tempo e conhecer o próprio corpo é uma prática que tem sido preterida à ter um encontro ruim.

“Eu me masturbo frequentemente e não preciso sair de casa para ter prazer sexual. Já tive relacionamentos sérios e, inclusive, o meu último namoro durou dois anos. Agora estou solteira e aderi à masturbação preventiva antes de sair com pessoas novas para ter certeza de que quero ir ao encontro. Chego a desistir do date, principalmente quando é alguém que não conheço ou conheci por aplicativo de relacionamento”, declara a estudante, Nathália de Souza Silva, 22 anos.

A sexóloga Gabriela Silva conta que, mesmo parecendo novidade, fora do Brasil, a técnica é popular e conhecida como “pre-bating”, citada inclusive em um episódio da série da Netflix “Dear White People”(Cara Gente Branca”, em português).

Ainda está em dúvida se deve ou não aderir à estratégia? Gabriela enfatiza. “A masturbação libera dopamina, que reduz o estresse, e endorfina, que auxilia no bem-estar. Assim, você vai mais tranquila e autoconfiante ao encontro. Na pior das hipóteses, como a masturbação libera prolactina, hormônio que regula o sono, se o “date” for ruim, você pode voltar para casa e dormir”, completa.

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