Para incentivar hábitos voltados ao bem-estar e marcar o Dia Internacional do Autocuidado, celebrado em 24 de julho, a TIC Trens promoverá uma ação especial para os passageiros da Linha 7-Rubi, com sessões gratuitas de massoterapia na estação Jundiaí, das 10 às 16 horas.
Realizada em parceria com uma clínica particular, a iniciativa convida os passageiros a fazer uma pausa durante o trajeto para cuidar do corpo e da mente. Os atendimentos serão realizados por massoterapeutas com deficiência visual, reforçando também a importância da inclusão, da diversidade e da valorização da autonomia profissional.
Com duração de aproximadamente 15 minutos, cada sessão utiliza técnicas que auxiliam no alívio das tensões musculares, reduzem o estresse e proporcionam sensação de relaxamento, conforto e bem-estar, um momento de acolhimento em meio à rotina de quem passa diariamente pela estação.
A ação acontecerá em um espaço preparado para os atendimentos, equipado com cadeiras ergonômicas para massoterapia, materiais descartáveis, itens de higienização e ambientação pensada para proporcionar uma experiência confortável e segura aos participantes.
Instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o Dia Internacional do Autocuidado busca conscientizar a população sobre a importância de incorporar práticas que promovam saúde física, mental e emocional, reforçando que pequenas atitudes no dia a dia podem contribuir para uma melhor qualidade de vida.
